এক গ্লাস দুধে এক চিমটি হলুদ গুঁড়ো এবং চিনি মেশান। এরপর অল্প আঁচে ১০ থেকে ১৫ মিনিট ফুটান। ফুটানোর সময় সামান্য গোলমরিচ গুঁড়ো দিন। একে ঠান্ডা হতে দিন এবং কুসুম কুসুম গরম হলে পান করুন। উপকারগুলো পেতে প্রতিদিন হলুদ-দুধ পান করতে পারেন।হলুদের অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান দুধের পুষ্টির সঙ্গে মিশে প্রাকৃতিক অ্যাসপেরিনের কাজ করে, যা মাথাব্যথা রোধে বেশ কার্যকরী। পাশাপাশি শরীরের বিভিন্ন ধরনের ব্যথা রোধেও এই দুধ উপকারী।
এতে সদস্যতা:
মন্তব্যগুলি পোস্ট করুন (Atom)
-
ব ড় একটি লাল পেঁয়াজ খোসা ছাড়িয়ে ধুয়ে নিন। এরপর মিক্সিতে ভালো করে পিষে পেঁয়াজের রস চা-ছাকনিতে ছেকে নিন। অথবা পরিষ্কার কাপড় দিয়ে ছেকে নি... -
উচিত নিজের স্ত্রীকে চরম সুখ দেওয়া। অনেক পুরুষই পর্যাপ্ত যৌন জ্ঞানের অভাবে স্ত্রীকে চরম সুখ দিতে পারেন না। আজকের পোস্ট এ পড়ুন কীভাবে নার... -
জয়ফল থেকে এক ধরনের কামোদ্দীপক যৌগ নিঃসৃত হয়। সাধারণভাবে এই যৌগটি স্নায়ুর কোষ উদ্দীপিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ফলে পুরুষের যৌন ইচ্ছা...
কোন মন্তব্য নেই:
একটি মন্তব্য পোস্ট করুন