লিভার ও কিডনী ভালো রাখতে চান

কিচমিচ ভেজানো পানি খুবই  উপকারি কিসমিচের জল লিভার পরিস্কার  রাখতে সাহায্য করে

গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে কিচমিচ ভেজানো জল খেলে শরীরে জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়া  শুরু হওয়ার ফলে রক্ত পরিষোধন হতে শুরু হয়

সপ্তাহে কমপক্ষে ৪দিন এই কিসমিচ ভেজানো জল খেলে তা পেট পরিস্কার রাখতে সাহায্য করে যারা প্রায়শই পেটের গন্ডগোলে ভোগেন তাদের জন্য এই টনিক বিশেষ উপকারি উপরন্ত এর থেকে পাওয়া যায় ভরপুর এনার্জি যা সারা দিন আপনাকে রাখবে প্রানবন্ত শুধু তাই নয়

কিসমওচ ভেজানো জল খেলে লিভারের পাশাপাশি কিডনিও ভাল থাকে আর কিডনি ও লিভার যদি ভাল থাকে তাহলে তা পরক্ষভাবে হজমে সাহায্যে করে । কিসমিচ গুলিকে ভালোবানে ধুয়ে সারা রাত ভিজিয়ে রাখতে হবে পরেরদিন সকালে কিসমিচ ছেকে নিয়ে সেই জল হালকা গরম করে খালি পেটে খেয়ে নিন এর পর আধ ঘন্টা আর কিছু খাবেন না ,

সপ্তাহে কমপক্ষে চারদিন খেলে ভালো ফল পাবেন ।