অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর হবে সহজেই

জিরা পানি অ্যাসিডিটির সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে। যাদের গ্যাস্ট্রিক, অ্যাসিডিটির বড় সমস্যা রয়েছে তারা ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে নিয়মিত জিরা পানি পান করতে পারেন।জিরাতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে বলে রক্তশূন্যতা বা রক্তস্বল্পতা দূর করে। এছাড়া জিরা পানি রক্তে অক্সিজেন বহনকারী হিমোগ্লোবিন বাড়াতে পারে। ফলে রক্তের সরবরাহেও কোনো বাধা দেয় না।খাবার ঠিকমতো হজম না হলে বা পাইলসের সমস্যা থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেয়। এই সমস্যা দেখা দিলে দিনে দুইবার জিরা পানি পান করতে পারেন, উপকার পাবেন।নিয়মিত জিরা পানি পান করলে দেহে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এ, সি এবং ই পাওয়া যায়। এগুলো বার্ধক্যকে রুখতে পারে। আবার নিয়মিত জিরা পানিতে ব্রণের প্রকোপ কমায়, ত্বকের যত্নেও উপকারী। শরীরের জ্বালাপোড়া কমাতে পারে জিরা পানি।